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Estoy exactamente a la mitad del camino, creo que ahora si dar vuelta atrá sería un error.
Pero déjenme empezar por ayer ya que no pude escibir nada y no quiero dejarlo pasar:
El día 13 me recibió con un ligero dolór de cabeza, que durante el transcurrir de las horas se fué convirtiendo en cansancio, no estuvo nada fácil; aunque traté de seguir con el ánimo arriba y enfocado en el ejercicio la verdad es que como decimos en México…“pasé aceite”.
Lo bueno es que pude llegar a la noche y para cuando me decidí ir a dormir ya ni me acordaba que tenía ánsias de meterme algo a la boca, sencillamente caí como res y dormí; de modo que la historia es que después del día 10 claramente mi organismo pasó por otro cambio muy evidente y no es hasta hoy que me empiezo a sentir mejor.
Ahora bien, si consideran que trabajé 11 horas y lo hice a conciencia y concentración, creo que el resultado de todo es positivo.
Algo curioso que he aprendido de este proceso es que el cuerpo va recordando todos aquellos lugares en donde algún día se lastimó, por ejemplo, el tobillo derecho que me esguinzé hace 10 años, mis dos rodillas operadas, el cuello e incluso la cabeza, todos ya me lo han recordado.
Pero no me ha dolido algo que nunca me haya dolido antes, mi hermana me asegura que es parte del proceso.
Día 14:
Hoy no fue la excepción en cuanto a actividad, me desperté en mi horario regular de monje, y de inmediato me preparé para un desayuno muy temprano y dos reuniones importantes, con gusto les platico que la mañana ni la sentí. Para cuando me dí cuenta ya era el medio día y todavía tenía muchas cosas por hacer.
La tarde fué acompañada de entrevistas (en las que no puedes perder la concetración ni por un segundo), y la rematamos con un “to-do list” gigante de cosas que quiero tacklear mañana.
Estar a la mitad de el ayuno me hace sentir en un lugar raro, la verdad es que los días no han corrido rápido y estar apenas a la mitad me hace sentir que aún no he logrado nada, supongo que a los alpinistas les pasa algo similar cuando realizan que después de días de escalar, aún les falta lo más duro para llegar a la cima.
Mañana me espera un día realmente interesante de retos en el trabajo y por la tarde la visita con el Dr. Le- Noir, que me va a revisar y decirme si tengo que hacer alguna modificación a lo que estoy haciendo. Sus indicaciones son lo único que me haría cambiar el régimen que llevo hasta la fecha, pero en realidad deseo que me diga: “¡síguele gordito!”.
Y para los que se lo preguntan, llevo 15 Kilos perdidos, pero como ya he dicho varias veces, este es un “side effect” interesante, pero no es el propósito del ejercicio.
¿Alguna vez se han encontrado a la mitad del camino a seguir? Platíquenme que sintieron.
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Estar a mitad de camino siempre fue frustrante y aterrador para mí en todos los ámbitos de mi vida.
Me pasa siempre que a la mitad, empiezo a dudar de los resultados que espero conseguir, empiezo a dudar si de verdad es tan necesario continuar o si un cambio de rumbo sería lo mejor para lograr lo que busco.
Con mi salud, de una manera muy torpe, alguna vez decidí desviarme del camino trazado, pensando que podía llegar a los mismos resultados siguiendo mis propias pautas, y fue un error que me costó el doble de tiempo y esfuerzo enmendar.
Sólo puedo decirte que saques fuerzas, lo peor ya está por pasar, y te aseguro que la segunda mitad del recorrido será mucho más rápida.
Seguramente le tomarás odio a la miel y al limón, pero un nuevo comienzo en tu salud significará un nuevo comienzo en la forma de ver las cosas, que hará que todo valga la pena
Vamos @gonzoogle!! Te deseo lo mejor!!
Me idtentifico perfecto con lo que me describes de estar a la midtad del camino, gracias por compartir.
No pienso parar ahora, salvo que el doctor me indique lo contrario.
¡Gracias!
El gran riesgo de “mitad de camino” es creer que ya se llegó a la cima y sólo queda la bajada. Así lo pensé alguna vez y el resultado fue que nunca llegué a ningún lado.
Como decís, falta lo peor. Por cómo venís, no creo que sea imposible, pero seguramente sea lo más duro.
Creo que la clave está en ser conciente de que va a costar y nunca suponer que ya pasó lo peor y podés prescindir del sacrificio.
Completamente de acuerdo, ahora estoy más seguro que nunca que esto es de un día a la vez.
Sé que el reto es como si estuviera empezando, pero la verdad si está duro el ayuno.
Gracias por comentar man.
Te hago una consulta, en que consiste el ayuno que venís haciendo?
Que bebidas estas ingiriendo?
Saludos and keep doing this great Job!
Tomo cantidades industriales de agua, y tres veces al día le pongo limón y miel de maple orgánica.
La verdad está muy rudo y no recomiendo en lo más mínimo hacerlo sin supervision médica rigurosa.
También me tomo las medicinas que me han mandado, las cuales todas son naturales.
Saludos Ariel.
El Problema es…..
Q. Es la Historia sin fin… 8
Malditas Mandragoras… agita el brazo con FUERZA HIJO…!!! J
¡Gracias Christian!
15kg en 14 días? ….. no es demasiado rápido eso?
Sí me parece muy rápido y muchos Kilos, pero me siento muy bien y el médico dice que continue en el camino, y entonces yo me sigo de frente.
Saludos.
Que hay.
Aqui lo imortante creo yo,es que no pierdas de vista tu objetivo,y si hay veces que ya no puedes regresar,y pareciera que el camino andado no da ningun resultado.
Pero eso dejaselo a otro tipo de gente,con tigo no funciona,que ballas al doctor esta muy bien,
pero por lo demas,cuando menos lo acuerdes.
Volveras atener el exito que siempre te ha caracterisado.
Y ademas la verdad a mi en lo personal,me haces reflexionar en mis habitos y poder corregirlos a tiempo.
Esperemos la conclusion a todo esto,”una raya mas al tigre”.
Fco. Angeles.
La verdad es que el objetivo lo tengo muy claro y por eso no he parado ni un segundo en el camino.
Está difícil, pero con disciplina todo se puede.
¡Gracias!
Cuando me encontré en situaciones semejantes (creo que todo proceso tiene estos momentos débiles, desde armar una empresa, hasta una pareja) las veces que me fue bien fue cuando hice el siguiente ejercicio:
Recordar exactamente el porqué estoy haciendo lo que sea que esté haciendo.
Pero no me refiero a algo que sucede en 3 segundos luego de leer la frase anterior: “Si hago esto porque quiero estar mejor” y listo, paso a a otra cosa.
No.
Es tomarse un tiempo, en un momento energético del día, no cansado al final, y hacer el ejercicio con la importancia que tiene (cuanta más importancia se le dé, mas foco, más prolijidad: más efecto tiene).
La idea es llevarse con la mente (cómo pensaba? con que claridad? que cadenas de asociaciones me rondaban permanentemente?), las emociones (qué emociones predominaban? Estaba triste? Angustiado? Enojado?), y las sensaciones físicas (me dolía algo? estaba cansado? cuál era mi grado de energía? estaba sensible?) al momento anterior al tomar la decisión.
Recrear la situación con todo el ser .
Y volver a tomar la decisión.
Sabiendo que si la tomás *vas a llevarla hasta el final*. Vas a hacer como si fuera lo último que vayas a hacer sobre esta tierra y vas a dejarlo todo para llevarla a cabo.
Porque lo único que tenemos es la certeza de que algún día vamos a morir, y el poder de nuestras decisiones.
Y si sumás apoyo de aquellos que vos consideres relevantes en tu vida, mejor.
Abrazo.
Lo voy hacer, así como he seguido tus demás consejos Juan.
Te mando un gran abrazo y gracias por seguir esta aventura tan de cerca.
Saludos.
Pilas Gonza! veras que ya pronto termina!! Super felicitaciones por lo que has hecho hasta ahora! Glass half full!! no te falta la mitad, YA HAS HECHO LA MITAD!!
Me encantó la forma en que lo ves, gracias de verdad.
¡Saludos Caro!
Que bueno que te estes sintiendo mejor cada vez,
no vayas a desistir.
La vida es el mitad del camino bro! Todo lo que vivimos en ella es sólo contexto y por lo que veo lo haces muy bien!
Felicitaciones!
Gonza!
Beso y mucha suerte!
La mitad de camino es lo que muchos llaman el 2do día… no se si es porque muchos desafíos son de tres días… o porque la mayoría de los procesos se dividen en 3 etapas; pero yo entendí lo que significaba en febrero de este año.
Corri la maraton de los andes (90k) y todo el mundo te hablaba de lo dificil que es el segundo día… porque la mayoría de la gente abandona ahi.
Las explicaciones son miles y el aprendizaje es uno solo; que, en mi caso, me sirvió para todas las cosas que me propuse hacer desde entonces.
Está bueno que le metas toda la garra, porque después de ahora todo lo que te quede por hacer es menos de lo que ya hiciste. Y está bueno que registres todo lo que vas sintiendo y sepas reconocerlo cuando te vuelva a pasar… en nuevos proyectos y desafíos.
Es un ejercicio mental! o de la no-mente