Posts Destacados
Desde ayer les platicaba de lo duros que han sido estos últimos días, el día 27 no fue excepción, siento el peso de una carga mental y física muy pesada por el esfuerzo hecho en 26 fechas para llegar hasta el día de hoy.
Ustedes pensarán que como puedo sentir tanto bagaje por sólo trabajar y hacer mi vida normal privándome de la comida, ni siquiera ejercicio estoy haciendo, pero creánme que el esfuerzo mental para llevar a cabo una de estas cosas es enorme; en realidad es uno de los retos más grandes por los que he pasado en mi vida.
El ayunar (en cualquiera de sus modalidades), no es acerca de perder peso ni verse mejor. Tampoco se trata de tomarlo como una flagelación para “liberarse del cuerpo”, en realidad un ejercicio de esta naturelaza es un viaje al interior de nuestra mente en donde descubre lugares que jamás habíamos visitado internamente, y así aflora la esencia más básica de lo que somos.
En mi caso estoy menos enojado con la vida y conmigo mismo, lo que me ha hecho ejercitar mi paciencia y compasión para con todos y todo lo que me rodea; y claro al no tener energías para pelear con el Mundo que me rodea, uno mismo elige continuar con las batallas internas y ver con un filtro muy diferente a todo y todos los demás.
Como también platicaba ayer, ahora nace un nuevo reto, el de continuar en este estado mental y búsqueda personal sin el ayuno, pero si modificando hacia hábitos más sanos para mi persona y organismo. Tengo muy claro que lograr esto último a largo plazo es lo que en verdad me va a beneficiar a mi y a los que me rodean.
Ayer hablé co el Dr.Le noir y me encontré haciendo algo que de corazón no hacía hace mucho tiempo con un médico: darle las gracias por cambiar mi vida.
Si bien la medicina alópata tiene efectos más inmediatos, esta forma de curación es profunda y estructural, no sólo uno se cura sino también reflecciona y cambia para que el organismo y la mente puedan trabajar juntos por el bienestar de ellos, y los que comparten la vida con uno. En mi experiencia de estos días, esto es la verdadera curación que necesitamos para una raza y Planeta como son los nuestros.
Agotado pero lleno de paz y esperanza de lo que viene a mi salud los dejo, mañana les escribo del día 28.
¿Quieren que continue escribiendo un poco más de mi introducción al “mundo normal” de comer?
| Envia este post por email | Tu nombre | |
| Completa todos los campos | Tu e-mail | |
| Destinatario | ||
Enviando e-mail...
SI! Seguinos escribiendo como te incorporás al “mundo normal” y cómo sigue tu salud.
Gracias Tamara, seguiré dándoles un vistazo a la aventura que es mi vida
Saludos.
Muy bien, Gonzo. Ya prácticamente lo logras. Y lo mejor son estos efectos estructurales que deben estar sucediendo.
Claro que sí, escribe sobre tu reinserción al mundo de la comida. Creo que te va a ayudar también a ti. Y a nosotros también nos servirá leer los puntos de vista de alguien que verá la alimentación desde un punto de vista distinto y reflexionado.
Un abrazo, y adelante.
Gus, te mando un gran abrazo, la verdad estuvo duro pero ha valido la pena. Ahora a trabajar más en esas estructuras para un futuro sólido.
Abrazo.
Sabes aun no reúno las fuerzas para ir con el medico pues no se si a mi también me diga que es necesario hacer este mismo ejercicio de vida, pero mientras las junto, tus experiencias me han servido para intentar viajar hacia muy dentro de mi y dejar de culpar al mundo por lo que me pasa en este momento.
No se si alguien ya te lo había dicho pero en mi caso leerte me ha ayudado a levantarme de una caída muy profunda hacia lo mas obscuro de mi ser.
Gracias por hacer algo por mi sin saber siquiera que lo hacías.
Y respondiendo a tu pregunta, si por favor continua escribiendo….
Hola Hilda, no pospongas tú salud y tampoco tengas miedo. El Dr.Le noir es muy bueno y a cada quien le manda justo lo que necesita, en verdad ármate de fuerzas y ve con él.
Me da mucho gusto que mi experiencia te esté ayudando en algo, la verdad es que compartir mi vida con ustedes es toda una experiencia que pienso seguir haciendo.
Saludos y no dejes de contarnos como vas.
Felicitaciones Gonzo! Te habia visto mencionar el proyecto 28 pero no sabia realmente de que se trataba y ahora tuve tiempo de sentarme a leer que era lo que estabas haciendo.
Excelente la voluntad que le pusiste, un cambio tan drastico no es para cualquiera! Es cierto que situaciones como la que te paso a vos de terminar internado te hacen pensar, pero no todos tenemos la fuerza necesaria para un esfuerzo tan radical! Sin dudas un gran ejemplo a seguir.
Ahora a mantener el nuevo estilo de vida con la misma garra!
Un abrazo Gonzo!
@socialwinds
Ariel, tienes toda la razón de lo que debo hacer con mi nuevo estilo de vida: ponerle garra!
Fue un reto muy complejo pero ahora empiezo a ver lo tanto que valió la pena.
Abrazo.
¡Sí! sigue escribiendo!
No me quedó claro que papel cumplía el nim (neem) en tu dieta ¿podrías explicarlo en futuros posts?
¿Hay alternativas a la “miel de maple”?
Este documental sobre el cerebro que me hizo acordar a tu Proyecto 28: http://www.youtube.com/watch?v=_PPXUjOH4FM
A partir del minuto 8 empiezan a tratar el tema de la comida/apetito/dieta
Gracias por compartir esta experiencia.
El Neem viene de un árbol que originalmente es de India, su función principal es desintoxicar el organismo y la piel. Porque es muy amarga puede tener algunos efectos secundarios como el dolór de cabeza o un poco de hyperactividad.
Que yo sepa no hay opciones a la miel de maple, pero por favor, mucho cuiadado, no hagas esto sólo ve con un médico calificado para que te pueda monitorear de cerca.
Gracias por el documental y saludos.
Gonza, ya que preguntás, a mi me gustaría leer un post de conclusiónes.
Donde pintes una imagen lo más completa posible de Gonzalo antes del ayuno y Gonzalo al día (o a los días) de terminar el ayuno:
¿Cómo ves el mundo ahora?
Cuáles son los propósitos a futuro (que quieras compartir, claro)
Algo de eso dejás traslucir en todos los post del proyecto 28.
Pero creo que darle un orden y coherencia final estaría buenos.
Sobre todo para leerlo dentro de un mes, o un año
Te prometo que coy hacer este post muy pronto, deja que me sienta un poco mejor y con más claridad para poner algo significativo.
Saludos.
Hola, Felicitaciones!!!!!
Publica una foto con el antes y el después, obvio que en la segunda vas a salir con cara de hambre, pero quiero ver como quedaste con unos kilos menos.
Te voy a imitar, ojala no muera en el intento.
Esta misma semana pongo fotos para que las vean.
Gracias Carmen.