Un día más de ayuno, un día más de sentimientos y descubrimientos.

Ayer en la noche volví a dormir muy bien, al grado que me costó trabajo despertarme en la mañana para hacer todo lo que estaba pendiente. Aún así, pude salir de la casa a tiempo con ánimo y enfocado en todo lo que estaba por delante.

Como por arte de magia han desaparecido el dolor de cabeza y demás achaques de la desintoxicación, por lo que hacer mi vida normal es cada vez más sencillo, bueh…tan normal como puede ser una vida a base de agua, miel de maple y limón.

Lo importante es que hoy pude hacer todo lo que debía, con un timming impecable y fluyendo con el ritmo de la Ciudad de Buenos Aires, la verdad es que hace mucho no estaba tan coordinado con lo que me pasaba alrededor. Pareciese que todo está entrando en un solo ritmo.

El descubrimiento que ya puedo proclamar sin duda alguna, es la exhaltación de los cinco sentidos.

Déjenme les pongo algunos ejemplos:

• Por primera vez desde que me puedo acordar he recobrado el olfato, al grado que puedo distinguir lo que se cocina en el departamento al otro lado de la calle y distinguir lo que ha comido cada uno de los que me rodea (sin estar cerca de ellos). Esto es el festín del olfato a full.
• Ayer me dormí con la TV con un volumen mínimo, y escucho perfecto a mucha distancia. Lo que de pronto se torna complicado, es darme cuenta la cantidad de ruido que produce la ciudad, y los seres que habitamos dentro de ella; somos una especie muy ruidosa.

Lo mismo, pero en menor grado, está pasando con mis otros tres sentidos.

Reitero mi sentir que paulatínamente se está yendo una nube que habitaba en mi cabeza, y la lucidez es notoria cada vez que despierto de un buen sueño.

Obvio que no disfruto de no comer, pero tampoco es una tragedia Griega, es muy manejable.

La actividad de hoy, aunque muy bien manejada por hacer todo más despacio y con consciencia, sí me ha cansado, pero en verdad no tienen idea de lo bien que me siento.

Y así llega otra vez la noche, y me acerco un poco más a la meta.

¿Qué viviremos muchos de nosotros en plena intoxicación y no nos damos cuenta?

Yo tiendo a pensar que sí, y es por eso que mis sentidos están volviendo a nacer.

Hoy ha sido un día interesante por muchas razones: descansé, ejercité mi mente y me siento muy bien.

Paso a explicar; descansé en todos los sentidos:

• Pasé la mejor noche que he dormido en mucho tiempo, después de una buena peli, caí en un sueño profundo que, aunque interrumpido por unos borrachos en la calle anoche, logré volver a conciliar hasta la mañana.
• Ya en la mañana y hasta la hora de la comida, la pasé en cama viendo TV y después leyendo.
• A la hora del almuerzo ví comer a @lezorrillo, @amartino, Mrs.@amartino y a los nenes, pero de lo más relajado con gente que considero mi familia; la mejor de las pláticas y sin ningún protocolo o etiqueta, es decir, en un ambiente donde puedo ser yo sin presiones.

Ejercité mi mente:

• Hace mucho que no me ponía a leer en un Domingo de flojera en la cama.
• Ir a una buena parrilla en Buenos Aires y no comer nada, es una gran calistenia mental, les podría nombrar lo que comió cada quien, incluyendo a los niños, pero no probé ni un bocado. Para los que me conocen, y saben de mi gusto culinario, se podrán imaginar lo que esto fue para mi (especialmente ahora que me regresé a MX).
• Tener que cambiar mi mente a pensar que sólo estaba en una excelente reunión familiar, y que eso era magnífico, es muy interesante. Me recordó todo el tiempo que es mucho más importante ser feliz con lo que se tiene en el momento, que concentrarse en lo que no se tiene; enfocarse únicamente en lo deseado no me hubiera llevado a ningún lugar.

Muchos aprendizajes el día de hoy como lo podrán ver, pero probablemente el que quiero resaltar, es que vivir la vida más despacio es importante. Y claro, escaso de energía, uno se ve obligado a literalmente bajar el ritmo de todo: caminar, pensar e incluso hablar; no es cosa menor lo que menciono, más lento no significa tonto o aburrido, sólo quiere decir que hay más tiempo para revisar dos veces antes de hacer cualquier cosa.

Probablemete no hablé tanto como siempre, pero sí escuché lo doble y probablemente soné un poco más inteligente que de costumbre.

Por último, aviso gustoso que hoy es el día que mejor me he sentido desde el comienzo de #project28, reitero que estoy cansado pero con excelente salud, y que no tengo hambre, pero sí un antojo o gula tremendo. No veo nada de malo en controlar estos sentimientos por unos cuantos días.

Lo importante es decirles que sintiéndome así, me la banco.

Me sigo viendo a Boca y les escribo de mañana…mañana.

Por fin de vuelta a casa, y es como magia, sigo cansado (como era de esperarse), pero me siento en verdad mucho mejor.

El vuelo a BsAs fue de maravilla, el único detalle fue que el sueño no me acompaño todo el camino, en verdad la peor línea aerea del Mundo es American Airlines; claro lo vengo a decir ahora después de haber viajado como enajenado en sus aviones por casi 15 años.

Hoy no ha habido dolor de cabeza (a pesar del Neem), y salvo que estoy descansando sin ganas de moverme, las cosas van marchando mucho mejor de lo que esperaba. Honéstamente no esperaba sentirme así de bien, sino hsta el Lunes o Martes, quizá no deba cantar victoria hasta ver como amanezco mañana.

Mi Zorrillo me preguntó hoy que si tenía hambre, lo curioso es que no tengo hambre, si se me antojan muchas cosas pero no estoy dispuesto a parar sólo por gula.

De modo que todos tranquilos, el ayuno sigue en pié y ya veremos que pasa mañana, hoy ya seacabó.

Ahora listo y motivado para el día cinco…hoy cumple una semana que estuve en el hospital, no puedo creer como cambia la vida en solo una semana.

BTW: menos siete Kilos de encima…

..tal cual como ven la imagen, es como me he sentido hoy, mejor pero con la cara mojada.

Después de dormir casi 8 horas, desperté con un ligero dolor de cabeza que se fue controlando durante el día. Es la mejor noche que he pasado desde el Martes, de modo que no me puedo quejar, pero claramente aún hay mucho por hacer.

Desde luego me siento cansado, y aunque hoy estuve algo activo, también me cuidé mucho y me he encargado de hidratarme muy bien, cuidar mis tomas de glucosa (la famosa miel e maple orgánica con agua) y descansar lo necesario.

Pero lo importante es que parece que lo peor de la tormenta va quedando atrás, o por lo menos pefiero pensar que es así.

Lo que si les puedo decir es que mi sistema se está limpiando poco a poco, y no me cabe duda alguna;  les evito los detalles desagradables, pero es muy evidente que las toxinas salen día con día. Y por lo tanto mis dolores de cabeza disminuyen y mi organismo empieza a reaccionar mejor.

Otra cosa interesante es notar como mi mente literalmente entró en una especie de transe oscuro hace exactamente una semana y hoy, por primera vez, siento va saliendo a un lugar con más luz. Lo digo literalmente y con mucha impresión de como reacciona todo tu ser ante un ejercicio como este.

Algunos comentarios:

• Hay quienes me han regañado por viajar al empezar este ayuno, les aseguro que no tenía otra opción, me estoy cuidando mucho y a partir de mañana haré cinco días seguidos el trabajo desde casa, saliendo relativamente poco y con mucho foco en mi salud.
• Parece existir una preocupación por la seriedad del médico que me está tratando, creo que fallé en decirles que además de ser ayurvedico, el doctor Le Noir también es un alópata, por lo que conoce a la perfección la medicina tradicional y se lo toma muy en serio, de hecho ha estado en contacto conmigo casi diario.
• Muchos otros me han pedido que reconsidere en una medida tan extrema, a ustedes me gustaría que sepan que no sólo creo es lo que necesitaba, sino también lo siento; lo que hace que yo no le vea tan extremo y estoy seguro en unos días estaré pensando cada vez menos en el ayuno, y más en mi salud física y mental.

Los dejo para tomar un avión a casa y mañana les sigo contando como va.

Un último pensamiento, lo verdaderamente extremo fue la decisión, una vez tomada todo se ve diferente, créanmelo.

Hoy fue un verdadero reto…

Les platico, me desperté desde las 2:00 AM con una migraña tremenda (si, soy migrañoso), pero como el Dr. Le Noir me pidó que no consumiera mas medicinas para el dolor, literalmente me la banqué hasta las 12:00 PM,  hora que lo pude ubicar.

Claro, en la mañana tuve que hacer maletas, preparar todos lo medicamentos (para viajar y para metérmelos),  y me fui armado con hierbas, drogas naturistas y dolor de cabeza mortal a la oficina.

Cuando porfin logré hablar con el médico me dejó tomar una dosis de mi amado Imigran, pero nada mas para que vean las bragas de este tipo, se despidió de mi diciéndome: “échale ganas gordito” … bien hempático el ninja rapado este …

Me tragué lo de “gordito”, porque la prioridad era el medicamento, el cual pedí e inmediato a la farmacia. 40 minutos después llegó y me lo tomé de inmediato para el sombro de todos en Geelbe (es intranasal). ¿Cuánto me duró el efecto?: 3 horas, después de esoempezó de nuevo.

A esa altura ya estaba frente al gate del aeropuerto haciendo catártasis con la pobre de mi zorrillo. Me metí al avión y ahí tuve un deleite de vuelo de casi tres horas con migrañana non stop. Para que se den una idea no fue sino hasta hace un par de horas que se me quitó.

Llegué a un Miami HOT & HUMID, y antes de meterme a la cama, tuve que preparar medicinas tomármelas y me he puesto a escribir el post.

Cosas curiosas:

• No tengo hambre, no se sí es la migraña o la cantidad de H2O que estoy bebiendo, pero en cualquier caso el hambre hasta ahora no es un problema.
• Mientras el avión se elevaba saliendo de México, mi estómago decidió que quería acomodarse, pero onda Alien, literalmente brinqué de dolores 15 minutos hasta que agarramos altura y velociad cruzero.
• Ya descubrí cual es la medicina que me está matando, se llama “Naan”, y después de intenso googleo ahorita, descubrí que en efecto produce dolores de cabeza los primeros días.

La verdad fue un día MUY dificil, pero ni se crean, no aflojo, mañana tengo un día bastante activo y por la noche vuelo a BsAs (al fin), eso es lo que mas me motiva por ahora, must see my skunk!

Me dicen que esto empieza aflojar como en el día 5, de modo que todavía hay diversión frente a nosotros niños y niñas.

Los dejo para tratar de dormir.

Ufff, díganme que no va a see así los 28 días…

PLIS!

Lo que está frente a ustedes cambió mi vida el Sábado pasado.

Así es, con tan sólo unos tres o cuatro tacos de longaniza en Insurgentes y listo, así de simple…así de frágil.

Para los que no sepan a que me refiero, el Sábado 1 de Mayo acabé en la sala de emergencias del Hospital Angeleles con una gastrointeritis aguda, acompañada de una infección estomacal como sólo el DF te puede proporcionar. Como diría mi Nana Carmen: “Ví al diablo por un hoyito” … en el Argento más puro me dio un cagazo.

Tres bolsas de suero, dos de antiobiótico, medicamentos varios para estabilizar el organismo y medio día en la sala de emergencia fueron suficiente para darme cuenta que la cosa tenía que parar ahí. A esto debo agregar que después de sacarme suficiente sangre como para hacer morzilla, llegó un médico (nada que ver con House), y tranquilamente me dijo: “Sr., usted tiene el ácido úrico, los triglicéridos y el colesteról muy por arriba de los marcadores normales”

Chan.

Para cuando mi Madre y mi hermana llegaban al hospital, yo estaba un poco mejor, eso si nunca solté la Blackberry…pero el pinche miedo no se iba de mi mente. Sólo bajo estas circumstancias accedí a visitar al Dr.Dieter Le-Noir, el médico ayurvédico que ha visto a mi familia desde hace ya varios años.

Le-Noir es un tipo de unos 45 años, pero se ve de treinta el desgraciado; fuerte, rapado y con una paz interna tan evidente que es imposible de ignorar. Después de llenar su cuestionario de 10 hojas me recibió, entrevisto y trás oscultarme detenidamente me invito a sentarme...aquí empieza lo bueno….

Nos sentamos, toma su recetario y el comienza a escribir medicinas en un papel, me mira fijamente y me dice:“mira mi cuate, aquí solamente hay de una, te tienes que desintoxicar, y no hay medicina en el Planeta que haga eso, de modo que te voy a mandar un ayuno y estas medicinas”

Por ayuno se refiere a que sólo puedo tomar agua con limón y miel orgánica de maple por 28 días, así como está escrito, 28 días de ayuno acompañado de una fuerte dosis de medicinas naturistas. Ya se que están pensando, gonzoogle ha enloquezido, pero de alguna manera lo que me decía el tipo si resonaba en mi cabeza.

De modo que después de lanzarme ese tamaño de challenge (porque si me retó y me “tocó” las nalgas”), he decidido hacer este ejercicio de disciplina mental y completar el ayuno propuesto.

Admito que no se si llegaré al día 28, pero de que lo quiero hacer no me cabe ninguna duda, motivado estoy.

Así que hoy termina el primero de veinte y ocho días, estaré posteando diario como me siento y prometo ser honesto, sigo con tremendo miedo de lo que me pasó el finde pasado, y con los resultados de sangre, pero eso me da aún más fuerza.

Me parece que si siguen leyendo por los próximos 27 días que faltan esto se va a poner bueno.

Que la Fuerza me acompañe, porque este reto si va a estar duro.

¿Creen que llegue hasta el final? … veamos.

Para todos, un pequeño “homenaje” a Martin el “loco” Palermo

La explicación en Wookie original (y esto lo digo textualmente), a la pregunta: ¿por que algunos usuarios en Twitter dan los buenos días a muchos otros usarios, en un mismo Twitt? es:

“aoacworcwo’c akwoooakanwo ohacoo rrrcwowoao rroooowa scoorcwhahwhrr aooo scrawhro aoohahaoaoworc hucworcc raao aoacwo crascwo aoahscwo, rhwooarahucwo aoacworcwo rarcwo rac schuoaac akwoooakanwo rac raccacooanwoc ahwh aoacahc ohooanrcwa”

Audio después…

Están en todo su derecho a contradecir mi traducción oficial, pero sus intentos serán estériles ya que en efecto, es la respuesta sintáctica, y fonéticamene correcta del Wookie.

“Armamos una fan page en Facebook, damos de alta un perfil en Twitter, podemos armar una
tracklist acorde a nuestra marca en Spotify, contratamos una campaña de adwords en Google y ya.”

Mientras lees esto, seguramente alguien (de un medio, de una agencia, de un anunciante, de
cualquier lado) está diciendo algo parecido en Madrid, Buenos Aires, México, Lima, Santiago de
Chile, Bogotá o donde se te ocurra.

Y de repente todos en una misma mesa somos expertos en algo concerniente a la bastardeada y
vapuleada Social Media y sus múltiples herramientas. Y con decir las palabras mágicas en algún
momento, todos se quedan conformes con lo dicho y escuchado y seguros de ser parte del
“momentum” de la industria de la comunicación, enarbolando la bandera de “el consumidor al poder”
que tan bien queda pero que tan poco se cumple y ejecuta de manera real.

Relaciones fetiches en masa con la tecnología es lo que estamos viendo. Orgías de términos nuevos
e intenciones nunca del todo cumplidas, por el sólo hecho de dejarnos llevar por el tsunami de
herramientas que nos rodean día a día y que creemos nos serán útiles para nuestros propósitos
mercantilistas.

Todos quieren ser el hit del momento, tener miles de amigos en Facebook y tener más seguidores en
Twitter que Ashton Kutcher. En el proceso, se generan enormes cantidades de información digital
con presentaciones y whitepapers que hablan de tendencias y mejores maneras de hacer las cosas.

“Las 10 tendencias”, “los mejores 50″, “las 8 maneras de”, “101 lugares que”, “los 25 casos más
exitosos”… la misma fórmula que da resultados en las librerías con kilos y kilos de libros vendidos de
contenido de dudoso origen resulta encontrar en Internet su mejor caldo de cultivo.

Mientras tanto, en Ciudad Gótica… Hablando en serio, mientras tanto, a los usuarios la publicidad,
los productos y servicios que tenemos para ofrecerles les importa bien poco en tanto y en cuanto los
sigamos tratando con promesas, de manera intrusiva y tontamente con mensajes que rozan lo obvio.

Algo que extraño de la publicidad tradicional es la vergüenza. Sí, la vergüenza de no hacer algo
diferente, original e innovador a la hora de comunicar. Hemos visto múltiples campañas en este
mismo idioma de Cervantes que son simples copias o adaptaciones de acciones que fueron un hit en
su momento en Alemania, Suecia, Estados Unidos, Japón o donde fuere. Pero la generación de un
cuasi invisible -pero no por ello inactivo, sino todo lo contrario- ejército masivo de gente desesperada
por ganarse un lugar en esta actividad ha dado lugar a campañas que rozan lo vergonzoso, pero
como en general es visto y juzgado por aquellos que por desconocimiento o por elección prefieren
mirar a otro lado, nadie dice nada.

Para qué entonces intentar hacer algo diferente, algo que viene “sin garantía” de fábrica
porque nadie lo hizo antes, ¿no? Adaptemos aquello o eso otro, traigámoslo al presente
decorándolo con cuanta aplicación de social media pueda haber, veamos si lo podemos replicar en
plataformas móviles et voilà. El cliente aprueba más rápido, todo sale más barato que lo que debería
y el resto de la agencia que nunca vió un anuario de One Show Interactive o que se enteró hace sólo
dos años que Cyber Lions existe ni se entera de lo que acaba de pasar.

¿Qué tal si antes de hacer foco en las tecnologías, las tendencias y las recetas exitosas de otros le
damos un rato a ponderar y poner en práctica las buenas ideas? Ideas que transmitan emociones,
que movilicen, que lleven a quien las reciba a generar algún tipo de reacción, que generen un
impacto positivo en aquellas personas que las reciban, que trasciendan las pantallas en las que nacen, que se conviertan en verdaderas experiencias, que en algún punto sean recordables. Si pasa todo eso, la anhelada y demasiadas veces mencionada “viralidad” vendrá sola, ni lo duden.

Propongamos objetivos. Tengamos en claro el rol que cumplirán las diferentes ejecuciones dentro
de una estrategia. Cuándo hay que utilizar tal cual cosa y cuándo no es apropiado. Entendamos los
códigos y tiempos propios de cada herramienta, plataforma y tecnología y sepamos leer entrelíneas
qué es lo que le sumarán a nuestras ideas. Sepamos ver antes -de eso se trata en definitiva, pues es
fácil ver las cosas puestas ya en práctica y opinar con los hechos frente a nosotros- las posibilidades
y potencialidades de esa idea que queremos llevar a la práctica.

Veamos el todo, haciendo hincapié luego en cada parte, pero veamos la totalidad de la acción,
entendiéndola como un sistema que funcionará estando en sinergia y coordinación cada uno de los
componentes con el resto. Intentemos buscar nuevas soluciones caminando por donde no han
caminado otros, la comodidad es enemiga de la innovación.

Nuestro rol como comunicadores idóneos es hacer un uso apropiado y acorde en base a los
conocimientos y saberes adquiridos a partir de las experiencias vividas. Preferentemente, de las
experiencias propias, ya que al final del día es la única manera de aprender. Menos herramientas,
más comunicación.