No me deja de sorprender cuando veo éstas fotografías de niños felices y sonriendo en medio de pobreza absoluta o incluso guerras.

Me recuerda que la felizidad únicamente la encontramos dentro de nosotros mismos, y como diría Mathieu Riccard, ser felices es una hábilidad en la que hay que trabajar mucho, la felicidad no es algo espontáneo que aparece y desparece.

Acabo de ver una película de cine inependiente que se llama Outsourced, es la historia de un ejecutivo Norteamericano que es mandado a India para entrenar un call center a donde se ha movido todo el negocio para reducir costos. No les quiero contar más detalles para tentarlos a verla.

Yo me identifiqué mucho con ella y se las recomiendo ampliamente, aquí les dejo el trailer para que la búsquen, en verdad vale la pena y mucho.

Otro amacer y otro atardecer en “detoxify land”.

Y es que hoy fué uno de esos días claramente de desintoxicación, desde que me desperté y hasta este momento me siento muy bien, pero claramente mi organismo sigue echando todo aquello que le he metido por años.

Lo que si tuvo de especial la jornada es que visité al Dr.Le Noir, y para mi sorpresa cuando me vió sentado en su recepción me dijo: “¿cómo estás flaquito?”; creo que lo hizo por portarse más buena onda que otra cosa, pero la verdad sí me dió gusto, estoy empezando a aprobar el examen.

Al entrar a verlo me preguntó como había ido, y cuando le conte de mi disciplina de monje se quedó bastante sorprendido, creo que no esperaba verme tan enfocado y decidido. Procedió a oscultarme y al terminar me dijo que todo estaba muy bien y que estaba muy contento de ver como se me había desinflamado el hígado muchísimo.

Prosiguió a cambiarme un par de medicinas, entre ellas el ya famoso Neem, y trás darme un par de indicaciones más, me volvió a mandar a la guerra.

Estoy muy contento de estar en este camino, ahora nada me falta mi zorrillo y tiro para adelante sin problema, lo bueno es que pronto va a llegar y eso me dará más fuerzas para ahora crear hábitos de largo plazo, y modificar de fondo vicios que no quiero volver a tener.

El doctor también me pasó la dieta que deberé de seguir por algunos días antes de volver a comer “normal”, empieza con papillas y termina unos 10 días después con alimentos de los que normalmente estamos acostumbrados a comer. También me dió una guía rápida de lo que el considera que debo mantener a cierta distancia para apoyar a mi organismo a no vovlerse intoxicar así.

A ésta hora ya estoy muy cansado, de modo que los dejo y seguiré mañana con el relato.

Me pregunto, ¿cuántos de ustedes harían lo que yo en búsueda de una mejor vida?, espero que casi todos.

Estoy exactamente a la mitad del camino, creo que ahora si dar vuelta atrá sería un error.

Pero déjenme empezar por ayer ya que no pude escibir nada y no quiero dejarlo pasar:

El día 13 me recibió con un ligero dolór de cabeza, que durante el transcurrir de las horas se fué convirtiendo en cansancio, no estuvo nada fácil; aunque traté de seguir con el ánimo arriba y enfocado en el ejercicio la verdad es que como decimos en México…“pasé aceite”.

Lo bueno es que pude llegar a la noche y para cuando me decidí ir a dormir ya ni me acordaba que tenía ánsias de meterme algo a la boca, sencillamente caí como res y dormí; de modo que la historia es que después del día 10 claramente mi organismo pasó por otro cambio muy evidente y no es hasta hoy que me empiezo a sentir mejor.

Ahora bien, si consideran que trabajé 11 horas y lo hice a conciencia y concentración, creo que el resultado de todo es positivo.

Algo curioso que he aprendido de este proceso es que el cuerpo va recordando todos aquellos lugares en donde algún día se lastimó, por ejemplo, el tobillo derecho que me esguinzé hace 10 años, mis dos rodillas operadas, el cuello e incluso la cabeza, todos ya me lo han recordado.

Pero no me ha dolido algo que nunca me haya dolido antes, mi hermana me asegura que es parte del proceso.

Día 14:

Hoy no fue la excepción en cuanto a actividad, me desperté en mi horario regular de monje, y de inmediato me preparé para un desayuno muy temprano y dos reuniones importantes, con gusto les platico que la mañana ni la sentí. Para cuando me dí cuenta ya era el medio día y todavía tenía muchas cosas por hacer.

La tarde fué acompañada de entrevistas (en las que no puedes perder la concetración ni por un segundo), y la rematamos con un “to-do list” gigante de cosas que quiero tacklear mañana.

Estar a la mitad de el ayuno me hace sentir en un lugar raro, la verdad es que los días no han corrido rápido y estar apenas a la mitad me hace sentir que aún no he logrado nada, supongo que a los alpinistas les pasa algo similar cuando realizan que después de días de escalar, aún les falta lo más duro para llegar a la cima.

Mañana me espera un día realmente interesante de retos en el trabajo y por la tarde la visita con el Dr. Le- Noir, que me va a revisar y decirme si tengo que hacer alguna modificación a lo que estoy haciendo. Sus indicaciones son lo único que me haría cambiar el régimen que llevo hasta la fecha, pero en realidad deseo que me diga: “¡síguele gordito!”.

Y para los que se lo preguntan, llevo 15 Kilos perdidos, pero como ya he dicho varias veces, este es un “side effect” interesante, pero no es el propósito del ejercicio.

¿Alguna vez se han encontrado a la mitad del camino a seguir? Platíquenme que sintieron.

Una vez más ví amanecer en la Ciudad de México, que maravilloso sentimiento.

Sin embargo, mientras escribo estas líneas, les escribo casi con los ojos cerrados de cansancio el cual me invadió de pronto y sin que lo sospechara.

Mi salúd está muy bien y después de ver la victoria del Barcelona en casa de @lebaronice decidí era hora de prepamarme para mañana, cada vez aprecio más el valor de dencansar y cuidarme.

Bien me lo dijo el Dr.Le Noir: “después del día 10 el organismo cambia”, y sí, primero unos ligeros problemas estomacales y ahora este agotametiento repentino. Sólo espero que no me vuelvan las migrañas y demas achaques que me atacaron los primeros cuatro días de este ejercicio.

Extraño mucho a @lezorrillo, sin duda eso también está influyendo en mi sentir.

Sin mucho más que contarles hoy, me voy a la cama, tranquilo de que un día más ha pasado y sabiendo que estoy empujando mi cuerpo y mente con disciplina, determinación y muchos nuevos apredizajes.

Que tengan una magnífica semana.

Mi hermana me dejó un regalo que descubrí hoy en la mañana.

Aunque ya la había visto, prender el DVD y ver la cara de Dzongsar Khyentse Rympoche en la TV, le dió un giro más a una mañana que de por sí ya venía muy bien.

Se trata de un documental muy bien hecho, hablando sobre el tema de la relación alumno/maestro y tocando en algunos de los preceptos más básicos del Budismo Tibetano, altamente recomendable.

Para no ser spoiler les dejo de regalo el trailer, en verdad vale la pena verla.

¡Gracias Jimen!

Guardando las debidas distancias, cada vez me siento más todo un monje.

Me acuesto temprano muy cansado y despierto antes del amanecer, ya van dos que veo al hilo, lo que es interesante es que el resto del día no la paso nada mal; si a esto le suman el ayuno y la distancia con mi zorrillo…bueh, cada uno llegue a sus conclusiones mentales.

El día 11 además de despertar antes que el Sol, me recibió con un problema estomacal. Uno pensaría que después de tanto de no comer no habría nada que evacuar, pero estarían sorprendidos de todo lo que tiene que desechar nuestro organismo, si no fuese porque el show paró antes de salir, hubiera estado en severos problemas.

Después de un día largo, llegué y caí en un profundo estado vegetativo, y sí, es muy importante cuidarse y descansar todo lo que me pida el cuerpo.

Pero éste fué un día de victorias, y salvo un par de cosas, sería imposible pedir más.

Que disfruten mucho su Domingo, yo sé que sí lo haré.

Volando de rereso de BsAs a MX, pude ver la película de Invictus, dirigida por Clint Eastwood y protagonizada por Morgan Freeman y Matt Damon.

El film narra la historia de como Nelson Mandela apoyó al equipo de Rugby de Sud Africa, con el objetivo de intentar unir al País después de muchos años de una terrible división racial por el “Apartheid”. No sólo me pareció muy bien dirigida y con un excelente gusto cinematográfico, sino que también tocoó mi corazón y me inspiró.

En Argetina estoy seguro conocen la historia de como fué ese Mundial de Rugby ganado por el equipo Africano, pero en el resto de LATAM  la historia es muy fresca, no quiero entrar en más detalles para no ser un spoiler total.

Lo que si les quiero dejar es un poema escrito por William Ernest Henley, poeta Inglés de finales del Siglo XIX y princios del XX.

En la película, Mandela (Morgan Freeman), regala el poema al capitán del equipo de Sud Africa (Matt Damon), con el objetivo de inspirarlo a ser un mejor líder.

No sé si en la vida real Mandela haya usado o no el poema para soportar lo años en prisión, lo cierto es que a mí me lleno de energía e inspiró profundamente. Sin más rollo los dejo con Henley:

Invictus

Out of the night that cover me,

Black as the Pit from pole to pole,

I thank whatever gods may be

For my unconquerable soul.

In the fell clutch of circumstance

I have not winced nor cried aloud.

Under the bludgeonings of chance

My head is bloody, but unbowed.

Beyond this place of wrath and tears

Looms but the Horror of the shade,

And yet the menace of the years

Finds, and shall find, me unafraid.

It matters not how strait the gate,

How charged with punishments the scroll.

I am the master of my fate:

I am the captain of my soul.

Antes que nada, nótese que ya estamos en dobles digitos, es difícil de creer que hace muy poco estaba tirado en la sala de emergencias de un hospital, por algún motivo lo veo muy lejano.

Este Viernes regresé a la oficina con mucha energía, mente mucho más despierta y un foco que se lo hubiera enviadiado a cualuier otro, como le dije a mi zorrilo: nunca me imaginé que esto del ayuno trajera estos efectos secundarios tan especiales.

Fué un día verdaderamente productivo, entre llamadas y juntas, se fué muy rápido.

Apesar del caos que invade a la Ciudad de México en un Viernes de quincena con lluvia y manifestaciones, la verdad es que los dos desplasamientos que tuve que hacer fueron sin pena ni gloria.

Ahora ya listo para descansar, porque si me mermó un poco la jornada que está pasando.

Reporto sentirme muy bien, sin dolor de cabeza y con achaques menores que los interpreto como parte del proceso de limpiar mi organismo.

Ya a estás alturas, a menos que el médico me lo indique, creo que ya no hay vuelta atrás.

Que descansen, creo yo merecerme lo mismo.

¡TGIF!

Tal como lo ponen en la tarjeta, cuando se viaje con American Airlines, hay que abrocharse el cinturón y armarse de paciencia pero desde que se llega al aeropuerto y hasta el destino final. No puedo creer que le regalé tantas horas de mi vida a estos tipejos de quinta…pero en fin, déjenme les cuento.

No se me olvidó publicar ayer, sólo que entre el trabajo, los últimos detalles antes de partir y la despedida con mi zorrillo, sencillamente no pude hacer el post de ayer. Muy inocentemente creí que lo haría en el aeropuerto, pero fué imposible entre otras cosas poruqe no servía el wifi de EZE (cómo algunos de ustedes leyeron en Twitter ayer).

Pero en fín vámonos al recuento.

Día 8 fué realmente prductivo, desde el aaranque en el Café Modena de BsAS las 8:00 AM, hasta antes de salir al aeropuerto.

Sigo con tremendo foco y claridad de mente, por lo que pasarme todo el día frente a la compu trabajando, no me costó ningún esfuerzo mayor es más, se me fué el tiempo tan rápido que no lo podía creer.

Por suerte el zorrillo me ayudó con el asunto de la empacada de la maleta más grande, de modo que yo sólo tuve que terminar algunos detalles y ya estaba listo para salir. Los que viven en BsAs habrán sufrido el mismo tráfico que yo para salir de la ciudad, pero una vez en Panamericana llegamos para que tomara el avión.

Hice el mentado check in de estos cretinos y me perfile para salir, que gente más jodida la verdad se han olvidado por completo lo que significa servir al cliente.

Debo de admitir que salvo la falta de wifi (que no es culpa de AA), el vuelo a Dallas etuvo relativamente bien, salvo porque el tarado que estaba junto a mi olía a león enjaulado y yo con el sentido del olfato exsacervado … ya se podrán imaginar lo que fue eso.

Gracias a mi amigo el pestes y a que sencillamente me costó trabajo acomodándome en el avión, la realidad es que no dormí como suelo en un avón, por lo que llegámos a DFW y yo aunque cansado, me sentía muy bien.

Pasé todo el drama de imigración gringo con todo y su paranoia crónica, y me fuí directo a la sala de partida para leer y descansar.

Aqui hago corte semántico para recordarles que ya estamos en el día 9, si hace unas semanas me hubieran dicho que iba a pasar nueve días sin comer alimentos, les huiera dicho que estaban locos, pero aunque no me lo crean después de las migrañas y todo aquel asunto de los primeros cuatro días, hoy hasta me siento recobrando energías.

Como me dijo Hen: “es que tu cuerpo ya dijo, y buenon ésto es lo que hay ya ta’ “

Y tal cual, pareciese que mi organismo ha aceptado vivir de sus propias reservas sin quejarse mucho más.

Volviéndo al noveno día, ya en Dallas mi avión tuvo un leve retraso de 3 horas, gracias queridos amigos de AA; las primeras dos horas fueron porque no tenían “crew” para salir y cuando por fin llegaron y abordamos, una azafata se cortó un dedo, por lo que la bajaron del avión y consiguieron un repuesto…una hora después.

Así es como vengo llegando a MX, cansado por el va y ven de todo, pero mentalmente muy bien.

Datos curiosos:

• Anteayer me acosté sin dolor alguno y ayer desperté con dolor en el pié izquierdo, mañana le hablaré a Le Noir para que me diga que piensa que puede ser, yo tengo mis teorías pero prefiero consultarlo con el doctor a ver que me dice.
• De verdad que por momentos recobro más y más energía, algo notable si piensan que llevo varios días sin comer.
• No más dolóres de cabeza, non at all, eso para mi es quasi milagroso.

En fin, los dejo para descansar un rato, pero les escribo mañana para contarles más.

¿Será que si llego hasta el día 28? … veremos.

Hoy pase a un estado de foco muy impresionante.

Aunque a veces debo de sonar como retrasado mental, porque mi mente va 40 veces más rápido que mi cuerpo, la realidad es que mi capacidad de enfocarme se ha multiplicado por diez.

Para muestra basta un botón, empecé a trabajar como a las 9:00AM y acabo de parar hace sólo unos minutos, mantuve mi foco todo el tiempo y realicé todas las tareas que estaban en mi agenda y en mi to do list. Hace mucho que no lograba estar tan bien concentrado en una cosa y en ese momento, es decir, sin estar pensando en el futuro o en el pasado, sino viviendo y haciendo cada tarea ahí mismo.

Además de estar un poco más cansado que de costumbre, prácticamente no tengo ningún otro síntoma físico.

Otra cosa que pude hacer entre ayer y hoy es priorizar en mi vida, por lo que hice una lista de lo que debía de hacer y en que orden, y ahora estoy ejecutando mi vida personal y profesional sobre esa lista de prioridades. No saben que buena herramienta para tomar decisiones, si hubiera hecho esto hace algunos años, seguro me hubiera ahorrado una que otra migraña.

Mañana comienzo mi regreso a MX, así que tengo algunas horas de vuelo y tres aeropuertos por delante.

Por ahora me voy a descansar, estoy muy contento y satisfecho con como va el proceso.

Día 7 pasado, cara en alto al futuro.